Danh mục: Ảnh hưởng của căng thẳng đến sức khỏe thể chất và tinh thần
Chuyên mục giúp người đọc hiểu rõ mối quan hệ giữa căng thẳng, cảm xúc và sức khỏe tổng thể. Nội dung phân tích cách căng thẳng ảnh hưởng đến giấc ngủ, hệ miễn dịch và tâm trạng, đồng thời đưa ra những gợi ý nhẹ nhàng giúp cân bằng cuộc sống hằng ngày.
